Seminar: “Fit für Arbeit und Leben durch ein aktives Gesundheitsmanagement“

Wann:
11. März 2019 um 14:00 – 15. März 2019 um 12:30
2019-03-11T14:00:00+01:00
2019-03-15T12:30:00+01:00
Wo:
EBZ - Evangelisches Bildungszentrum Ostfriesland-Potshausen
Potshauser Straße 20
26842 Ostrhauderfehn
Deutschland
Preis:
370,00 € (incl. Übernachtung + Vollverpflegung)
Kontakt:
EBZ - Evangelisches Bildungszentrum Ostfriesland-Potshausen
Seminar: “Fit für Arbeit und Leben durch ein aktives Gesundheitsmanagement" @ EBZ - Evangelisches Bildungszentrum Ostfriesland-Potshausen | Ostrhauderfehn | Niedersachsen | Deutschland

Seminar: “Fit für Arbeit und Leben durch ein aktives Gesundheitsmanagement“

Ernährung, Bewegung und Entspannung sind die Säulen, um den steigenden Anforderungen in Beruf und Alltag gewachsen zu sein.
Durch zeitlichen Druck vernachlässigen viele Menschen diese Faktoren, was zu Übergewicht und Nachlassen der physischen und psychischen Kräfte führt.
Durch theoretische Informationen und praktische Anteile soll während der Seminarwoche ein geeignetes Gesundheitsmanagement entwickelt und die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit gestärkt werden. So werden beispielsweise verschiedene Ernährungstheorien vorgestellt und achtsames Essverhalten sowie eine achtsame Lebenshaltung eingeübt, um+ die eigene Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zu intensivieren.

Leitung: Edda Smidt
Referent: Karin Isikli, Coach, Trainer, Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kosten: 370,00 € (incl. Übernachtung + Vollverpflegung)

Weitere Informationen und Anmeldungen unter 04957/92880 oder aggen@potshausen.de